shutterstock_150416126

Cele 15 lucruri la care trebuie sa renunti pentru a fi fericit. Afla care sunt schimbarile care iti imbunatatesc calitatea vietii

O romanca in varsta de 29 de ani a reusit sa cucereasca lumea publicand in Huffington Post un articol motivational care a adunat mai bine de 1.2 milioane de vizualizari. In acest fel, romanca Luminita Daniela Saviuc a devenit autorul celui mai citit material motivational din lume.

1. Renunta la nevoia de a avea intotdeauna dreptate

Cei mai multi nu suporta ideea de a gresi si vor sa aiba intotdeauna dreptate, chiar daca asta inseamna sa inchei o relatie minunata provocand mult stres si durere, pentru ei si cealalta persoana. Nu merita. De fiecare data cand simti nevoia urgenta de a te arunca intr-o disputa cu privire la cine are dreptate, adreseaza-ti intrebarea asta: „Prefer să am dreptate sau prefer să fiu o persoană blândă?“. Ce castig dintr-un conflict verbal, in urma caruia cel din fata mea paraseste „scena“ cu un gust amar si un sentiment de dezamăgire?

2. Renunta la nevoia de control

Fii dispus sa renunti la nevoia de a avea intotdeauna control asupra a ceea ce te inconjoara- situatii, evenimente, oameni. Indiferent de faptul ca vorbim despre persoana iubita, colegi de munca sau doar persoane pe care le intal nim doar odata in viata, permite-le sa existe. Lasa totul si toate sa fie asa cum sunt si vei avea un sentiment de implinire mai mare.

„Lasand lucrurile sa fie, totul va curge lin, asa cum trebuie”, spunea Lao Tzu.

3. Renunta la vina

Renunta la nevoia ta de a da vina pe ceilalti pentru ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simti sau nu simti. Inceteaza sa renunti la puterile tale si incepe sa iti asumi responsabilitatea pentru viata ta.

4. Renunta la auto-infrangere

Cati oameni se ranesc singuri din cauza mentalitatii lor negative, poluate si a auto-infrangerii repetitive? Nu crede tot ceeea ce iti spune mintea, in special daca este ceva negativ si care te auto-distruge. Esti mai bun de atat. „Mintea este un instrument superb daca este folosit asa cum trebuie. Totusi, folosita in mod gresit, devine foarte distructiva”, spunea Eckhart Tolle.

5. Renunta la convingerile tale limitate

Renunta la convingerile tale despre ce poti si ce nu poti face, despre ceea ce este sau nu imposibil. Deschide-ti aripile si zboara!”O convingere nu este o idee detinuta de minte, este o idee care tine mintea”, spunea Elly Roselle.

6. Renunta sa te mai plangi

Renunta la nevoia constanta de a te plangedespre acele multe, multe, multe lucruri, oameni, situatii, evenimente care te fac nefericit, trist si depresiv. Nimeni nu te poate face nefericit sau trist decat daca permiti acest lucru. Nu situatia care declanseaza acele sentimente este de vina, ci modul in care alegi sa le privesti. Nu subestima niciodata puterea gandirii pozitive.

7. Renunta la luxul de a critica

Renunta la nevoia de a critica lucruri, evenimente si oameni care sunt toatal diferiti de tine. Cu totii suntem diferiti, si totusi la fel. Vrem sa fim fericiti, toti vrem sa fim iubiti si toti vrem sa fim intelesi. Cu totii vrem ceva, si ceva este dorit de toti.

8. Renunta la nevoia de a impresiona celelalte persoane

Inceteaza sa mai incerci atat de tare sa fii ceva ce nu esti doar ca ceilalti sa te placa. Lucrurile nu functioneaza asa. In momentul in care incetezi sa mai incerci atat de tare sa fii cceea ce nu esti, momentul in care te accepti cu adevarat, vei descoperi ca oamenii se simt atrasi de tine, fara a depune niciun efort pentru asta.

9. Renunta la ideea de a te opune schimbarii

Schimbarea este buna. Te va ajuta sa mergi de la A la B. Schimbarea te va ajuta si iti va imbunatatii viata ta si pe cea a celor din jurul tau. „Urmareste fericirea si Universul va deschide usile pentru tine acolo unde nu existau decat pereti“, spunea Joseph Campbell.

10. Renunta la etichetare

Inceteaza sa etichetezi acele persoane, lucruri si evenimente pe care nu le intelegi ca fiind diferite si incearca sa iti deschizi mintea, putin cate putin. Mintile functioneaza doar atunci cand sunt deschise. „Forma cea mai inalta de ignoranta este atunci cand respingi ceva despre care nu stii nimic”, spunea Wayne Dyer.

11. Renunta la temerile tale

Frica este doar o iluzie, nu exista, tu ai creat-o. Totul este in mintea ta, Daca vei coreccta interiorul, exteriorul va fi exact asa cum trebuie. „Singurul lucru de care trebuie sa ne temem este frica insasi“, spunea Franklin D. Roosevelt.

12. Renunta la scuze

De multe ori ne limitam din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. In loc sa crestem si sa lucram la a ne imbunatati viata si spiritul, ramanem blocati, mintindu-ne singuri, folosind tot felul de scuze, care in 99.99% dintre cazuri nu sunt reale.

13. Renunta la trecut

Poate cel mai greu lucru. In special atunci cand trevcutul arata mai bine ca prezentul si viitorul devine infricosator, insa trebuie sa iei in calcul faptul ca momentul prezent este tot ceea ce o sa ai vreodata. Trecutul dupa care tanjesti, dupa care visezi, a fost ignorrat de tine atunci cand a fost prezent. Inceteaza sa te mai pacalesti singur. Fii prezent in tot ceea ce faci si bucura-te de viata. Pana la urma viata este o calatorie nu o destinatie. E bine sa ai o viziune clara asupra viitorului, pregateste-te, dar intotdeauna fii in prezent.

14. Renunta la atasament

Acesta este un concept care pentru multi dintre noi este greu de inteles, insa nu este ceva imposibil. Devii din ce in ce mai bun odata cu trecerea timpului si cu ajutorul antrenamentului. Momentul in care nu te mai simti atasat de lucruri, devii atat de linistit, tolerant, bland si seren. O sa ajungi intr-un loc in care o sa fii capabil sa intelegi toate acele lucruri fara a mai suferi. O stare dincolo de cuvinte.

15. Renunta sa iti traiesti viata in functie de asteptarile celorlati

Mult prea multe persoane traiesc o viata care nu le aparitine pentru a o putea trai. Isi traiesc vietile in functie de ceea ce cred altii ca este bine pentru ei, traiesc viata in functie de ceea ce spun parintii ca este bun pentru ei, prietenii sau profesorii lor. Aceste persoane isi ignora vocea interioara, chemarea interioara. Sunt ata de ocupati facandu-le altora pe plac, incat pierd controlul asupra propriilor vieti. Uita ceea ce ii face fericiti, ce isi doresc, ce au nevoie si eventual uita cine sunt cu adevarat. Ai o singura viata, trebuie sa o traiesti, sa o detii si in special sa nu lasi parerile altora sa te impiedice in drumul tau.

Acestea sunt cele 15 invataturi propuse de Luminita, o tanara care a devenit cunoscuta in intreaga lume prin articolul publicat pe site-ul www.proposefairy.com. Ulterior, articolul a ajuns in cotidiane ca Huffington Post si cele mai cunoscute site-uri de dezvoltare personala.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

1 Comment

  • ciucur_vciucur vioreliorel@yahoo.com
    iulie 18, 2014 8:41 PM

    15 lucruri

Leave a Reply