bruma

Carmen Bruma, unul dintre invitatii targului V for Verde. Afla ce trebuie sa faci pentru a-ti pastra greutatea si sanatatea

La editia a 3-a a targului verde o avem pe Carmen Bruma si “Jurnal de gravida” adica despre cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos. Sambata, 11 octombrie, ora 14.00 ne bucuram de o vedeta care arata extraordinar dupa nasterea unui copil, discutii despre carte si o sesiunea de autografe.

Pentru multe femei experienta sarcinii inseamna si un numar foarte mare de kilograme in plus . Acest lucru iti pune in pericol sanatatea , dezvoltarea normala a copilului si se transforma intr-un motiv de depresie dupa nastere .” A manca pentru doi” este o expresie gresit inteleasa si se refera la responsabilitate si nu la cantitate. Cheia este dieta echilibrata din perioada sarcinii care sa asigure toti nutrientii necesari evolutiei sarcinii si o acumulare ideala de kilograme, intre 10 si 14.

„Jurnal de gravida- Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos” este un ghid practic cu sfaturi utile pentru femeile insarcinate sau cele care intentioneaza sa aiba un copil. Este experienta proprie a autoarei care la 37 de ani a reusit sa acumuleze doar 10 kg in sarcina, a nascut natural un copil sanatos si a revenit la fomele initiale in numai 10 saptamani dupa nastere. Carmen Bruma a demonstrat ca se poate iar in carte va dezvaluie secretele ei.

In „Jurnal de gravida” mai gasiti si un meniu complet pentru cele trei trimestre ale sarcinii si o serie de retete de mancaruri ideale pentru femeile insarcinate care vor sa-si controleze greutatea si sa aiba o sarcina usoara.

La V for Verde vei putea afla mai multe despre experienta vedetei si stilul de viata sanatos.

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

Related Post

Leave a Reply