healthy lifestyle with tropical fruit

6 sfaturi pentru detoxifierea zilnica a organismului si o piele stralucitoare

Organismul lupta in fiecare zi cu toxinele pentru ca sanatatea ta sa nu fie pusa in pericol, insa ar fi bine sa nu lasi doar pe seama sa toata aceasta munca. Sunt cateva elemente de care trebuie sa tii cont in fiecare zi pentru a nu depune ulterior un efort mai mare pentru recuperarea sanatatii.

  1. Evita materialele de plastic pentru consumul de lichide si gatit. Cand acestea sunt incalzite, anumiti compusi si chimicale ajung in mancarea sau in apa ta. Foloseste, in schimb, vase de sticla sau ceramica.
  2. Pielea absoarbe cu usurinta ingredientele chimicale aflate in prdusele de ingrijire personala. Odata absorbite devine treaba ficatului sa le elimine, lucru care poate fi extrem de complicat cand in organism sunt mai multe tipuri de toxine.
  3. Exista o metoda mai putin folosita in Bucuresti, dar care in afara tarii face minuni: sauna cu infrarosu. 15 minute pe zi la o astfel de sauna te scapa de toxine prin transpiratie/ Razele infrarosi produc o energie identica cu cea a soarelui, ceea ce iti va aduce extra beneficii precum imbunatatirea circulatiei sangelui, a metabolismului sau curatarea celulelor.
  4. Inainte de a face o baie e bine sa masezi pielea cu o perie cu peri moi, in sens circular, timp de 2 minute, pentru a indeparta celulele moarte.
  5. Cand transpiri, toxinele se elimina. Daca te misti, alergi sau faci exercitii fizice zilnic, vei avea o dubla victorie: vei elimina toxinele si iti vei imbunatati activitatea sistemului metabolic.
  6. Apa trebuie filtrata inainte de a fi bauta.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

Leave a Reply