1 octombrie, Ziua Mondiala a Vegetarienilor

Astazi, 1 octombrie, sarbatorim impreuna Ziua Mondiala a Vegetarienilor, totul pentru ca ne place sa ne bucuram de un stil de viata sanatos si credem cu tarie in maxima Mens sana in corpore sano.

Comunitatea vegetarienilor din toata lumea numara deja sute de milioane de oamenii de pe tot globul, la care se mai adauga in fiecare an noi adepti ai acestui stil de viata, din care carnea lipseste cu desavarsire.In Romania, vegetarianismul a aparut mai tarziu, insa exista tot mai multi romani care incep sa fie din ce in ce mai atenti la alimentatia pe care o adopta, indreptandu-se spre stilul de viata vegetarian.

Ziua Mondiala a Vegetarienilor a inceput sa fie celebrata din 1977 la initiativa Societatii Vegetarienilor din America de Nord, iar ulterior, in 1978, a fost adoptata ca zi internationala de care Uniunea Internationala a Vegetarienilor.Ziua de astazi este despre posibilitatea sustinerii vietii prin adoptarea unui stil de viata vegetarian si despre compasiunea fata de animale. Sunt organizate o serie de evenimente menite sa ii determine pe oameni sa constientizeze beneficiile unei diete vegetariene pentru sanatate, cat si stransa legatura dintre dieta vegetariana, sanatatea noastra, sanatatea animalelor, mediul inconjurator si problemele ecologice.

Dieta vegetariana este considerata a fi un regim alimentar sanatos si viabil de catre institutii specializate. Pregatite in mod corespunzator pentru a-si pastra toate valorile nutritionale, meniurile vegetariene sunt o adevarata sursa de sanatate si reduc riscul de a dezvolta boli destul de grave. Mai mult decat atat, exista o multime de alternative sanatoase, care pot inlocui un stil de alimentatie non-vegetariana.

Vegetarianismul exclude in totalitate consumul produselor de origine animala, insa exista si alte variante de diete, care se caracterizeaza prin faptul ca nu exclud ouale sau alte produse care provin de la animale precum lactatele sau mierea. Mai exista si posibilitatea de dieta semi-vegetariana bazata pe mancaruri vegetariene, dar care includ si peste, lactate sau oua.

La multi ani, tuturor vegetarienilor! 🙂

Surse articol:

worldvegetarianday.org

agerpres.ro


PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.