winter-skin

6 obiceiuri bune care îți pregătesc pielea pentru iarnă

Semnele iernii își tot fac apariția de la o zi la alta, iar cea mai bună metodă prin care îți poți pregăti pielea pentru a face față temperaturilor scăzute este să începi chiar acum tranziția spre o nouă rutină de îngrijire. Întotdeauna este mai ușor să previi decât să tratezi, așa că îți propunem câteva trucuri care să-ți mențină pielea proaspătă și hidratată întregul sezon.

iarnă

Exfolierea

Nu contează cât de rece și uscat devine aerul, secretul pielii catifelate este exfolierea regulată. După ce ai petrecut toată vara în căldură și soare, trecerea la toamnă este cât se poate de vizibilă asupra pielii. Îți recomandăm chiar exfolierea ușoară zilnică, atunci când pielea permite, totul pentru a păstra sănătatea și luminozitatea tenului. Atunci când lăsăm celulele moarte să se adune, pielea se imbâcsește și porii se înfundă. Dacă ai pielea sensibilă, îți recomandăm un scrub mai puțin agresiv, precum cel cu particule de diamant.peeling-colaj

Hidratarea

Exfolierea elimină celulele moarte, însă următorul pas foarte important este menținerea hidratării. Un ajutor excelent îl reprezintă umidificatorul, pe care îl poți instala în living sau dormitor. Desigur, poți folosi diverse balsamuri pentru a contracara uscăciunea caracteristică sezonului, fiindcă sunt mai consistente decât o cremă hidratantă și creează o barieră împotriva aerului rece. Dermatologul Amy Wechsler recomandă produsele pe bază de unt de shea.

img_1572

Evită dușurile lungi

Oricât de bine te-ai simți într-o cadă cu apă fierbinte în lunile reci, căldura nu face decât să-ți usuce și mai tare pielea și o lasă fără bariere de protecție împotriva factorilor externi. Rămâi la dușurile normale, urmate de exfoliere și o cremă intens hidratantă sau unt de corp, iar pentru ten folosește o loțiune, pentru a menține hidratarea și a-ți păstra pielea catifelată întreaga zi.

colaj-cremeria-nou

Crema de protecție solară

Deși expunerea la soare în timpul iernii este mult mai scăzută decât în alte anotimpuri, crema de protecție solară este esențială. Folosește produse cu SPF 30 în fiecare zi. Doar pentru că e frig afară, acest lucru nu înseamnă că razele soarelui nu sunt eficiente. E foarte posibil să ai o arsură în mijlocul lunii ianuarie, așa că nu uita de crema cu protecție solară în fiecare dimineață.

avalon5_unt_shea-2

Produse de make-up mai cremoase

În timp ce vara ne luptăm cu luciul și excesul de sebum, iarna aduce problema opusă. Combate pielea uscată cu ajutorul unui fond de ten mai cremos și lasă de-o parte produsele pe bază de pudră. Deoarece pielea poate fi predispusă uscăciunii în timpul iernii, evitarea fondului de ten pudrat și a blush-urilor este o idee bună. Nu uita de rujurile cremoase, care au în compoziție unt de shea.

Bea mai multă apă și ai grijă ce mănânci

Ceea ce mănânci are un efect uriaș asupra felului în care arată pielea ta, așa că pentru a-ți proteja pielea înainte de zilele friguroase de iarnă, bea suficientă apă și asigură-ți necesarul de nutrienți prin consumul de legume și grăsimi sănătoase. De asemenea, ceaiul verde este excelent în astfel de situații, datorită beneficiilor lui asupra pielii. Ai în vedere alimente bocate în calciu, vitamina D, omega 3 și mergi la dermatolog dacă apar probleme ale pielii.

Chiar dacă iarna încă nu s-a instalat, este important să începem să ne adaptăm regimul de frumusețe încă de pe acum.

verde3_reg701exfoliant_fin-2-300x300

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

Related Post

Leave a Reply