Poster Yoga Day

Yoga, nutritie si energie in weekend la Yoga DAY

7 clase de yoga, 2 workshopuri de nutriție, ceai ayurvedic, miros de palo santo, perne colorate și un studio care te așteaptă să-ți dai check in alături de noi.

Rezervă-ți data în calendar și hai să ne dăm întâlnire la YOGA DAY.
Incepem la 10 dimineata si pana la 5 dupa amiaza, in cele doua sali, am pregatit clase diverse de yoga si workshopuri de nutritie: www.yogacity.ro/yogaday

O singură zi, două săli de practică yoga, un spațiu de relaxare și networking, o casă cu ferestre largi și peste 150 de pasionați care își dau întâlnire în fiecare an: YOGA DAY are loc duminică, pe 20 mai la Dance Room.

Te invităm la cea de-a treia ediție, de data aceasta într-o casă cu parfum de istorie, chiar în centrul Bucureștiului, in spatele emblematicului Ateneu.

Profile Picture Yoga Day

 

▲ UNDE?

La Dance Room, chiar în centrul capitalei. Sau altfel spus, în orașul unde mașinile își fac loc pe micile trotuare iar noi trecătorii ne mai oprim din când în când pentru o gură de aer proaspăt. Dar nu-ți face griji, în sala noastră de practică e liniște. Aici nu se aud claxoane și nici alertele notificărilor din telefon.

▲ CE ȚI-AM PREGĂTIT?

🙏 Clase de yoga: alege o clasă și participă cu încredere indiferent de nivelul tău de pregătire. Fie că ești începător sau avansat, yoga nu este o compeție, poți să practici așadar în ritmul tău. 

Verifică programul nostru de clase, îl găsești online pe: www.yogacity.ro/yogaday/

🙏 Sesiuni de meditație: învață să respiri și să te conectezi la ceea ce contează cu adevărat, aici și acum. O oră de meditație este ca o zi întreagă de aer curat în agitația orașului, pune pauză la deadline-uri și dă-ți întâlnire cu tine.

🙏 Seminar deschis pentru yoghini contemporani: alimentație și nutriție, ingrediente hrănitoare, mese echilibrate și rețete colorate. Bonus for your heart: prietenii de la frufru ne trimit healthy yummy snacks. Energie pentru înteaga zi? Sa fie.

▲ PROGRAM
– verifică pe site-ul nostruwww.yogacity.ro/yogaday/

Sala mare
10.00 – 12.00: Introducere în Hatha Yoga cu Val Voicu, 25 de locuri
12.00 – 14.00: Ashtanga Yoga Workshop cu Alexandra Solomon, 25 de locuri
14.00 – 15.00: Seminar alimentația optimă pentru echilibrul hormonal și ciclicitate conștientă cu Mihaela Brăilescu, 30 de locuri, GRATUIT pentru studenții YOGA DAY.
15.00 – 17.00: Yoga of Presence cu Carlos L’Abbate, 25 locuri
17.00 – 19.00: Mindfulness cu Mangaldharma Avisek, 25 locuri

Sala mică
10.00 – 11.00: Air Yoga Workshop cu Mircea Nicoară, 5 locuri
11.00 – 12.30: Mindful Yoga Summer cu Sorina Fredholm, 10 locuri
12.30 – 14.00: Air Hoops Workshop cu Mircea Nicoară, 5 locuri
14.00 – 15.00: Atelier „The Clean Eat Plan” cu Sorina Fredholm, 15 locuri, GRATUIT pentru studenții YOGA DAY.
15.30 – 17.00: Hatha Yoga Class cu Mircea Nicoară, 10 locuri

▲ PREȚURI BILETE:
– vezi aici lista de clase:
https://www.yogacity.ro/claseyogaday

🙏 1 clasă yoga + acces gratuit la seminariile de alimentație și nutriție + acces la toate facilitățile practicii (apă, saltea, healthy snacks): 60 Lei.

🙏 1 clasă Air Yoga + acces gratuit la seminariile de alimentație și nutriție + acces la toate facilitățile practicii (apă, saltea, healthy snacks): 90 Lei.

🙏 1 clasă Air Hoops + acces gratuit la seminarul de alimentație și nutriție + acces la toate facilitățile practicii (apă, saltea, healthy snacks): 90 Lei.

▲ CE SERVICII AM INCLUSE ÎN PREȚUL BILETULUI?

Accesul pe perioada evenimentului implică o donație așa cum este detaliat mai sus, biletul în cadrul YOGA DAY include:

– acces la clasa la care te-ai înscris
– acces gratuit pentru participantții YOGA DAY la seminariile de alimentație și nutriție (și aici e necesar să îți faci rezervare online) + 
– acces la facilitățile necesare practicii: saltea yoga, apă, sucuri naturale + healthy yummy snacks furnizate de frufruUrban Monkey 

▲ VREAU SĂ PARTICIP. CE SĂ FAC?

1. Citești despre eveniment aichttps://www.yogacity.ro/claseyogaday

2. Verifici lista de clase aici:
https://www.yogacity.ro/claseyogaday

3. Îți rezervi locul online aici:
https://www.yogacity.ro/rezervaloc

▲ ADRESĂ EVENIMENT:

Dance Room, Strada Anastasie Simu nr. 2, etaj 3, ap 6, interfon 06, in spatele Ateneului

Poster Yoga Day

▲ Organizat de:

Yoga City cu sprijinul: frufru, healthy snacks yum yum & Urban Monkey: fresh juices.
Groupama Asigurari: pentru sprijinul în dezvoltarea ediției cu numărul 3, partenerii noștri de tradiție.
Dance Room pentru minunatul spațiu pe care ni-l pun la dispoziție.
Solaris – Belsug din natura: le mulțumim pentru porția de sănătate
PONY Car Sharing: Electro Pony, mașina oficială Yoga Day.
V for Verde: proiectul nostru de suflet.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

PRIMEȘTE VERDELE PE MAIL


Inscrie-te aici daca vrei sa primesti ultimele noutati pe mail.

Related Post

Leave a Reply