Semnele iernii își tot fac apariția de la o zi la alta, iar cea mai bună metodă prin care îți poți pregăti pielea pentru a face față temperaturilor scăzute este să începi chiar acum tranziția spre o nouă rutină de…
Vanilia este mai mult decât o aromă deliciosă pentru dulciurile făcute în casă. Ea are o multitudine de beneficii importante, printre care abilitatea de a trata acneea, ajută creșterea părului, grăbește vindecarea, reduce inflamațiile, previne bolile cronice, protejează inima și…
Castanele pot părea doar niște nuci obișnuite, însă vei fi surprins de beneficiile lor pentru sănătate, printre care se numără abilitatea de a gestiona diabetul. de a ajuta sănătatea sistemului digestiv și a sistemului imunitar, întăresc oasele, scad presiunea arterială.…
Cosmeticele naturale sunt mai bune pentru sănătatea ta pentru că tot ce atinge pielea ajunge, mai devreme sau mai târziu, în organism. Există nenumărate evidențe că produsele naturale au proprietăți vindecătoare, cu atât mai mult cu cât pot conține uleiuri…
Intoleranța la lactoză, un subiect despre care am tot auzind vorbindu-se în ultimul timp, mai ceva decât încălzirea globală… Ea afectează sute de milioane de oameni în intreaga lume, însă există câteva metode cu ajutorul căreia o putem identifica și…
Pielea este cel mai extins organ al nostru și are nevoie de o îngrijire corspunzătoare. Conform National Dermatology Association, există mai multe motive pentru care pielea noastră își pierde elasticitatea și are nevoie de ajutor pentru a rămâne fermă. Dacă ai…
Mâncarea sănătoasă este supusă unui val de popularitate în zilele noastre, mai mult sau mai puțin justificat de reclamele care o însoțesc. Totuși, trebuie să fim sceptici și să alegem în cunoștință de cauză, pentru că pericolele alimentare se ascund…
Priviți încă o dată lista de cumpărături pentru săptămâna aceasta și veți descoperi, cu siguranță, măcar unul dintre următoarele alimente: ulei de măsline extra virgin, miere, parmezan, vin, suc de portocale, suc de mere, ceai sau cafea. Vestea proastă este…
Răcelile de sezon pot fi mai agresive decât par la prima vedere și se estimează că sunt aproximativ 200 de virusuri care ne pot îmbolnăvi în felul acesta. Miturile vremii de afară pălesc în fața predispozițiilor la alergii sau un…
Vara este anotimpul soarelui, al bucuriei, al prieteniilor și vacanțelor, însă este și cel mai bun sezon pentru o cură de detoxifiere. Toate fructele și legumele se găsesc acum în piețele locale, însă câteva dintre ele au propriteăți speciale, care…
Antioxidantii sunt substante care ne protejeaza celulele impotriva efectelor radicalilor liberi, molecule produse atunci cand corpul digera mancarea sau este expus la fum de tigara sau radiatii. Radicalii liberi contribuie la aparitia bolilor de inima, cancerului, precum si a altor…