Verde sănătos

Verde sănătos

Despre capsuni

Nu mai faceti fata caldurii de afara? Consumati capsuni! Capsunile sunt pline de vitamine si minerale: preponderente sunt vitaminele B2, B5, B6, vitamina K, cupru si magneziu. Mai contin si acizi grasi omega-3. Toate acestea cu numai 45 de calorii…

Mai mult

Verde sănătos

Despre vinete

Un aliment banal? Think again! Vinetele sunt o buna sursa de vitaminele B1, B6, potasiu (vital pentru functionarea inimii), magneziu (benefic pentru sanatatea sistemului nervos si a inimii; lupta impotriva bacteriilor si a virusilor), mangan (ajuta la coagularea sangelui), fosfor,…

Mai mult